Diariamente somos bombardeados por novas informações, sejam elas úteis ou descartáveis, tentamos em vão absorver tudo que nos é apresentado e isso acaba gerando mais ansiedade e stress.Estamos sempre correndo, apressados, sem tempo.Mas será que priorizamos realmente tudo que é importante para nós? Nossa saúde, bem-estar, nossas amizades, nossos amores, nossa família?Quando vamos parar de querer tudo ao mesmo tempo e agora?
Reflita e veja se você não está se sobrecarregando demais e sendo muito exigente consigo mesmo.
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